אודותי

לירז רפאל

לירז רפאל

שמי לירז, פגשתי את היוגה בגיל 16 ומאז תרגלתי עם מורים בישראל, הודו ותאילנד.
התגוררתי במזרח כשלוש שנים והעמקתי בבודהיזם, הן בלמידת טקסטים טיבטיים והן בתרגול מדיטציית ויפאסנה בורמזית בריטריטים בשתיקה למשך מספר חודשים.

תרגלתי יוגה תקופות ממושכות ברישיקש ובתאילנד וכאשר חזרתי לארץ למדתי כשנתיים והוסמכתי למורה ליוגה בביה"ס ליוגה אינטגרטיבית של ציפי נגב.

הנני מורה מוסמכת ליוגה תרפיה בהכשרתו של ד"ר גיל זולברג, מתמחה בבעיות יציבה ותנועה. מורה מוסמכת ליוגה ילדים מטעם ארגון מורי היוגה וסטודנטית לתואר ראשון במדעי הדתות.

כיום מלמדת קבוצות, שיעורים אישיים ובגנים פרטים עירוניים באזור ירושלים.